最近ハマっているもの。

以前から寒くなると必ず通うようになる

『酵素風呂』

ここ最近は時間があれば行きます。

週2回〜3回くらい。

こちらが酵素風呂。

知り合いに身体を芯から温めるなら圧倒的に酵素風呂だと習ってから通うようになったんです。

この中に15分。

すっごく汗かきます。

驚くくらい！

酵素風呂は野草から抽出した酵素液を、米ぬかやオガクズとブレンドしたもの。

自然の発酵熱なんです。

体内に溜まった老廃物を排出したり、毛穴から酵素が体内に入ったり。

デトックス効果はもちろん、体質改善にもすごくいいと言われているんです。

貴子ちゃんとは朝ごはんお友達であり、

酵素風呂お友達！笑

今朝もミーティング後に待ち合わせして

サワムラでお茶してから酵素風呂へ。

酵素風呂はカーテンで仕切られているけど

ずっとおしゃべり。

汗かきながらおしゃべり。

笑

とーっても気持ち良いです！

皆様も是非！

ただ、匂いが独特なので好き嫌いありそう...