札幌から戻り、お家でほっ。


子供達がバレエやお教室から帰ってくるまでに間で
フェイシャルとボディのケアをすることに。

自分の身体をケアする時間、出張中だと怠りがちなので。
たまにはゆっくり丁寧に。

まずはキャンドルをたいて。
アロマオイルを首の後ろと手首につけてリラックス。

そしてまずはフェイシャルのケア。

美顔器で。
ひとみりささんにオススメされたもの。
ジェルを付けてお顔に美顔器をあてます。

そしてたっぷり化粧水に、美容液、そしてクリームを。
SKⅡを愛用しています。

お日様に当たるのが大好きだから、
せめてケアだけはちゃんとしないとシミだらけになります。
ビタミンCや美白クリームにパックをこまめにしてます。

そして
「お肌がキレイになりますように」
「お肌がキレイになりますように」
っと唱えながらいつもケアしています。
笑


THREE のオメガ9と3をブレンドした美容カプセルを3つ。
HACCHIのコラーゲンドリンクも飲んで。

リップもケア。
乾燥して少しカサカサ。

超音波を専用の美容液をつけて当てます。

ボディケア。
大好きなオイルと、貴子ちゃんにお土産でもらった
ROWのこのナッツオイル。

アロマオイルを垂らしながら。

メイク道具の整理も。
気付くとどんどん溜まっていきます…

断トツ多いメイクブランドは『Laura mercier』
ローラメルシェ

ベースメークが特に好きです。
薄づきでキレイ。
とても優秀でもう何本も使っています。

のんびりケアをしていたら、チャイムが。
帰ってきた！
ちびっ子達‼︎

「ママーーーー」と抱きつくお姉ちゃんと、
ダンスしながらスルーする妹ちゃん…。

久しぶりに会えて嬉しい꒰ ˘͈௰ ˘͈ ૢ꒱❤︎❤︎❤︎

身体のケアは回数を多くする分だけちゃんと効果があるはず。
いつまでも、肌も髪も健康でいるために、
小さな努力と、自分の体を大切にすることを忘れないでいたいです。

せっかく女性に生まれてきたのですものね。